一般起病緩慢，症見頭痛、頭暈、腦脹、耳鳴乏力、思想不集中、健忘、失眠、多夢、記憶力減退、心悸、煩躁不安、焦慮以及陽萎、月經不調……等。脈象多呈現「寸脈弱」。
曾在國際大型金控公司及科技業任職的鄧居義，因為家族病史，多位長輩因糖尿病相關併發症相繼過世，自己也是糖尿病高危險群，非常清楚糖尿病患者長期的照護需求。
腰果在樹上時的樣子，與我們平日吃的腰果仁大相徑庭：腰果仁在樹上的時候，不是原味腰果仁那種米白色，也不是炭燒腰果仁那種淡咖啡色，而是淺棕色的，還帶了一層不算厚的殼。
聽水吞下喉嚨時的「咕嚕」聲，如果變小了，就代表吞嚥方式是正確。因為異常吞嚥不僅費力，而且會將口腔中的空氣一起吞到肚子裡。每天把空氣吞到肚子裡兩千次，腸胃怎麼可能不會脹氣？吃再多藥也改善不了症狀。
為了達成在有限的運動量內減脂的目的，主要的策略得從「提高基礎代謝率＋抑制食欲荷爾蒙」同時著手。「間歇式缺氧運動減脂法」是基於此一策略，並利用缺氧時3種與減脂有關的生理變化所開發的減脂運動法
江湖上流傳著一句話：「醫病不如醫醜。」在醫學美容如此風行的當下，朋友有一天忽然問我：「醫美用的脈衝光會不會致癌？」
2025/12/05
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