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生活

絕歌:日本神戶連續兒童殺傷事件》人人心中都潛藏著一點少年A?/文:楊添圍(精神科醫師)

絕歌:日本神戶連續兒童殺傷事件》人人心中都潛藏著一點少年A?/文:楊添圍(精神科醫師)

 生活 2016/5/20

正值當今好幾位殺人犯犯下難以理解與原諒的行為,卻未獲判死刑的社會氛圍下,在這時候,一般大眾怎可能用道德和人性高度,用寬恕、包容去面對諸多的怨念和恨意呢?


教育這種病》老師該做的事

教育這種病》老師該做的事

 生活 2016/5/19

當今教育讓許多學生一心一意只想考高分,這些學生習慣於高分所帶來的獎勵,一輩子透過成績來確認自己很棒。可怕的是,踏入社會之後,一旦沒了獎勵,他們就變得若有所失,不懂得怎麼做事了。


一根吸管有氧治百病》揭秘!異常的吞嚥是造成牙周疾病的關鍵原因

一根吸管有氧治百病》揭秘!異常的吞嚥是造成牙周疾病的關鍵原因

 生活 2016/5/3

聽水吞下喉嚨時的「咕嚕」聲,如果變小了,就代表吞嚥方式是正確。因為異常吞嚥不僅費力,而且會將口腔中的空氣一起吞到肚子裡。每天把空氣吞到肚子裡兩千次,腸胃怎麼可能不會脹氣?吃再多藥也改善不了症狀。


優氧:改善微循環,優化身體氧氣,增強自癒力》新式減脂法:間歇式缺氧運動減脂法

優氧:改善微循環,優化身體氧氣,增強自癒力》新式減脂法:間歇式缺氧運動減脂法

 生活 2016/5/2

為了達成在有限的運動量內減脂的目的,主要的策略得從「提高基礎代謝率+抑制食欲荷爾蒙」同時著手。「間歇式缺氧運動減脂法」是基於此一策略,並利用缺氧時3種與減脂有關的生理變化所開發的減脂運動法


活得興高采烈》找到讓自己興高采烈的工作

活得興高采烈》找到讓自己興高采烈的工作

 生活 2016/4/28

為什麼大多數人做著自己不喜歡的工作? 為什麼我們不敢辭去自己不喜歡的工作?


有種,請坐第一排》靈感是弱者的藉口

有種,請坐第一排》靈感是弱者的藉口

 生活 2016/4/22

平常我們過得很無聊, 面目可憎, 而且幾乎是很單純的生活…… 真正的創意來自生活, 你認真地生活, 然後創意就會一點一滴生出來。 —孫大偉