對於「內側摩擦症候群」患者，推薦的運動是健走，不會因為膝關節彎曲的角度過大，而傷到膝蓋，又能夠達到運動的功效，也可以慢走或跑步。此外，也適合做太極拳、瑜珈或皮拉提斯等一些伸展或是動作慢的運動。
我們一家人都是非常節儉的，幾乎不會去吃美食，很少去住民宿。我一直認為營養和風景是不需要額外付費的，尤其痛恨花時間排隊去吃媒體吹捧的美食，是最浪費生命的事。
就是這種達觀以及對彼此的體諒，為現在這種保持適當距離的「卒婚」帶來安定。夫妻應該任何事情都能互相體諒，感情融洽
我跟女孩們的相處，沒有捷徑，所有的感情皆是我們一點一滴從無至有的慢慢經營，而我給予女孩們的，除了陪伴，最多的就是傾聽。
中年的女性究竟有誰沒這樣想過？許多女性總是一邊這麼問自己，一邊封鎖這種想法度過每一天。
如果我們把裝填的順序顛倒，也就是先放細沙進去的話，根本就不可能再裝鵝卵石和高爾夫球了。這個比喻其實就是在講親子教養的優先順序。
2018/05/30
2018/05/28
2018/05/22
2018/01/28
若可以，還真希望這宋朝書展能在現實上出現，我都已經準
2017/05/26
在照片裡看過重慶南路書街的盛況，真想親眼看看那種熱鬧
2017/01/26
這隻色熊什麼時候會被逮捕?好幾次都是騷擾現行犯
